Studio für Daoistisches Kung Fu

Traditionell waren die Übungen des Tui Shou , „schiebende Hände“ die erste Stufe auf dem Weg zum freien Kampftraining. Im traditionellen Yang - Stil werden die Tui Shou - Formen On, Single Hand, Double Hand, Flacher Kreis und Four Corners geübt.
Ziel war es im Kontakt mit einem Partner die Qualitäten „verwurzelter Stand“ (Yang in den Beinen) bei gleichzeitiger Lockerheit der Arme (Yin in den Armen) zu kultivieren.
Mit zunehmender Praxis können in den Formen auch weitreichendere energetische Qualitäten geübt werden.